O que você ganha passando fome?
E porque esta fazendo essa dieta louca comendo apenas alface, abobrinha e couve cortada em tirinhas? Já fez sopa da lua, bebeu água com grão de arroz da simpatia dos quilos perdidos? (Eu já...rsrs) fez promessa para todos os Santos e mesmo assim aquela escorregada, aquele assalto na geladeira ainda acontece? Tem vezes até que você se esconde das pessoas de casa pra não ver aquela balinha no canto da boca não é mesmo?
Você pensa poxa: mais uma balinha inocente não vai fazer mal algum não é mesmo?
Errado !!! faz e muuuuuuuuuuuuito, aff tem horas que não dá pra deixar passar aquela balinha ou aquele pão quentinho e não comer, não é mesmo?
Imagina a situação: Você sentar a mesa do café da manhã e na sua frente chega aquele pão francês quentinho saindo fumaça e aquele requeijão derretido e todo mundo comendo 1 ou 2, e você apenas olhando com aquela maçã na mão um copo de leite desnatado sem graça enquanto enquanto todo mundo tomando seu bom Toddy ou seu delicioso OVOMALTINE, espumando com aqueles flocos cristalizados... Afff é muita maldade (muita...rsrsrs).
Mas todo mundo sabe também que dieta é força de vontade e determinação, e principalmente cuca boa, cabeça centrada e estimulo, é claro que às vezes, vamos ter recaídas afinal quem gosta de comer sofre com a abnegação. Tem gente que adorava comer (e comia horrores), e hoje em dia diz: Ai eu odeio sorvete, não sei como você pode comer isso, nossa eu não gosto de pizza, nunca gostei, me enjoa só de ver o queijo derretendo .
É verdade, tem ex gordo que tem esse poder de mudar alguma coisa no cérebro, só pode uma lavagem cerebral que eles passam a odiar tudo ,vento, sol, praia, macarrão, salgadinhos... E frituras então, eles fazem cara de nojo quando passa na frente deles aqueles salgadinhos douradinhos, eu fico passada com esse poder psicológico que eles usam pra odiar aquilo que eles amavam .
Mas descobri que a força de vontade e a cabeça com um bom psicológico contam no final! Para ocorrer o sucesso da sua dieta e continuar a ser magro tem que pensar com cabeça de magro, não adianta pensar com cabeça de gorducha gulosa e achar que vai vestir manequim 40 que nem na outra encarnação vocêconsegue!
Você tem que mudar a sua mente, criar novos hábitos alimentares, se jogar em caminhadas, exercícios e mudar de vida totalmente, porque só assim conseguirá bons resultados, pois algumas pessoas como aquela infeliz da sua amiga magérrima tiveram sorte, a desgraçada que come como uma esfomiada da Etiópia e não engorda uma grama e ainda te oferece bombom só de sacanagem sabendo que se vc comer metade do bombom é capaz de engordar um kg enquanto a ridícula tem a capacidade de dizer nossa tô com um pneuzinho, depois de ter devorado a caixa de bombom... Ela ainda tem a capacidade de dizer ai não sei como você consegue agüentar só comento folha igual lagarta.
É muito difícil emagrecer, mas também ninguém disse que seria fácil, sem força de vontade e determinação, aliados a condicionamento mental não rola, vai por mim e tenho dito (risos)...
Uffa… to me sentindo até mais leve.
Beijos
